Das ABC für die Erkältung

Fachkommentar: Mag. Pharm. Adelheid Tazreiter

Eine Vielzahl von Virentypen – insbesondere Rhinoviren – sind mögliche Auslöser für eine Erkältung („grippaler Infekt“), womit im Wesentlichen eine Infektion der oberen Atemwege gemeint ist.

Eine Erkältung wird in unserer Gesellschaft zumeist als harmlos angesehen, eher als lästiges Übel. Auch wenn der Schweregrad einer Erkältung nicht mit dem einer Echten Grippe verglichen werden kann, fühlt man sich je nach Ausprägung der Symptome bisweilen stark beeinträchtigt. Nimmt man den grippalen Infekt zu sehr auf die leichte Schulter und gönnt seinem Körper zumindest außerhalb der Arbeit nicht die nötige Schonung, können sich aus bloß unangenehmen Symptomen, wie Schnupfen, Husten, Kopfschmerzen und Heiserkeit auch schwerwiegende Infektionen der Nasennebenhöhlen, des Kehlkopfes, der Ohren oder der Lunge entwickeln.

Hier eine Auswahl von Wirkstoffen, die rezeptfrei erhältlich und – nach entsprechender Aufklärung durch Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker – zur Selbstmedikation gut geeignet sind –>

ACETYLCYSTEIN
Hustenlöser – verflüssigt festsitzenden Schleim und fördert dessen Auswurf
DF: Granulat, Brausetabletten, auch für Kinder geeignet (100mg Beutel)

ÄTHERISCHE ÖLE
Eucalyptus, Thymianöl, Kiefernadelöl, Pfefferminzöl, Campher, Teebaumöl, Myrtenöl, Speiköl – „befreiende“ und lösende Wirkung

AMBROXOL
Hustenlöser – verflüssigt festsitzenden Schleim und fördert den Abtransport.

DEXTROMETORPHAN
Hustenstiller – wirkt zentral auf das Nervensystem, dämpft den Hustenreiz,
stärkste rezeptfreie Alternative zu Codein.
DF: Saft, Sirup

EFEU-EXTRAKT
pflanzliches Arzneimittel, in niedriger Dosierung wirksam als Hustenlöser und bei krampfartigem und Reiz-Husten, wirkt auswurffördernd und krampflösend

EIBISCH-EXTRAKT
pflanzliches Arzneimittel, Hustenstiller – enthält Schleimstoffe, wirkt schleimhautberuhigend und reizmildernd. DF: Saft (in Kombination mit Thymian), als Tee, andere Kombinationen, auch gut für Kinder geeignet

FLURBIPROFEN
gegen Halsschmerzen – Wirkstoff aus der Gruppe der nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAR), wirkt entzündungshemmend, schmerzstillend, abschwellend. DF: Lutsch-tabletten, Spray für Erwachsene und Kinder ab 12 Jahren

GUAIFENESIN
Schleimlöser – verflüssigt das Bronchial-sekret (in höherer Dosierung beruhigend und muskelerschlaffend). DF: Sirup, Saft, Tropfen für Erwachsene und Kinder ab 14 Jahren, nicht überdosieren!

IBUPROFEN
Schmerzmittel bei verschiedenen Schmerzzuständen – wirkt entzündungshemmend, schmerzstillend, fiebersenkend. Wirkstoff aus der Gruppe der nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAR), auch gut für Kinder geeignet. DF: Tabletten, Kapseln, Saft

ISLÄNDISCH MOOS
pflanzliches Mittel zur Stillung des Hustenreizes. DF: Lutschtabletten, Saft

KOCHSALZLÖSUNG (0,9%)/ISOTON. MEERWASSER
(mit und ohne wundheilungsförderndem Dexpanthenol) zur Befeuchtung der Nasenschleimhäute als Spray oder Spülung

PARACETAMOL
Schmerz- und Fiebermittel: wirkt schmerzstillend und fiebersenkend, gerne auch in Kombinationen mit anderen Wirkstoffen (z.B.: mit Vitamin C). Beste Alternative zu Erkältungsmitteln, die blutverdünnende
Nebenwirkungen haben. Auch für Asthmatiker und Schwangere geeignet, besonders gut für Kinder anwendbar

SCHLÜSSELBLUME + ENZIANWURZEL + SAUERAMPFER + HOLUNDERBLÜTEN + EISENKRAUT
Kombination pflanzlicher Extrakte bei Nasennebenhöhlen-Entzündungen (Sinusitis). DF: Saft, Dragees, Tropfen
Thymian pflanzliches Mittel bei Entzündung der Schleimhäute der oberen Atemwege, bei Bronchitis und Keuchhusten. DF: Lutschtabletten, Tropfen, Saft – oft auch in Kombi-nation mit anderen pflanzlichen Wirkstoffen, auch in etlichen Teemischungen

XYLOMETAZOLIN
Nasenspray zur Schleimhautabschwellung,
nicht länger als 1 Woche anwenden (kann sonst zu Schleimhautschädigung führen)
Es gibt auch etliche andere abschwellende Wirkstoffe für die Nase (Naphazolin,
Tramazolin, Phenylephrin u.a.)

VITAMIN C, VITAMIN D3, ZINK
Nährstoffe, die das Immunsystem „pushen“